Du willst nachhaltig Dein Wohlbefinden steigern, Dich achtsam und ohne künstliche Mittel pflegen? In dieser Kategorie entdeckst Du unter anderem die positive Wirkung Effektiver Mikroorganismen auf Körper und Seele, zum Beispiel in Form von Nahrungsergänzung und Naturkosmetik. Du erhältst Tipps für einen gesunden Lebensstil, eine intakte Verdauung und ein starkes Immunsystem. Erfahre jetzt mehr!

Vitamine – alles, was Du über sie wissen musst

Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig für Dein Wohlbefinden und ein gesundes Leben. Neben anderen essenziellen Nährstoffen leisten auch Vitamine ihren Beitrag zum Erhalt zahlreicher Funktionen Deines Körpers. Was sind die wichtigsten Vitamine? Was solltest Du essen, um Dich mit ausreichend Vitaminen zu versorgen? Und was braucht der menschliche Körper täglich? Antworten auf diese und weitere Fragen findest Du hier... mehr

Natürliche Gesichtsmaske selber machen

Zu einem entspannten Beauty-Nachmittag gehört eine wohltuende Gesichtsmaske einfach dazu. Sie sorgt für ein strahlendes Aussehen, lässt Dich jünger wirken und hinterlässt ein angenehm frisches Gefühl auf der Haut. Welche Gesichtsmasken helfen wirklich? Welche Pflege passt zu Deinem Hauttyp? Und wie kann man eine Gesichtsmaske selber machen? Antworten auf diese und weitere Fragen sowie tolle Tipps für eine natürliche Gesichtspflege findest Du hier... mehr



Uraltes Superfood – warum Sauerkraut so gesund ist

Gemüse ist gesund – das lernen schon kleine Kinder. Doch Sauerkraut ist mehr als einfaches Gemüse. Hier erfährst Du, wie es auf Deinen Körper wirkt, was Mikroorganismen damit zu tun haben und wie Du das leckere Kraut ganz einfach selber zubereiten kannst... mehr

10 einfache Tipps für natürlich schöne Haare

Gesundes und schönes Haar gehört zu den wichtigsten Merkmalen eines gepflegten Äußeren. Sitzt die Frisur schlecht, kann Dir das den ganzen Tag vermiesen. Bist Du zufrieden mit Deiner Mähne, trittst Du automatisch selbstbewusster auf und fühlst Dich wohler. Besonders Glanz und Fülle, egal ob bei langem oder kurzem Haar, deuten auf Vitalität und Gesundheit hin. Wie bekommt man schöne Haare? In diesem Ratgeber findest Du zehn einfache und natürliche Tipps und Hausmittel... mehr

Zahnpasta ohne Fluorid – warum sie wirklich besser ist

Mundhygiene gehört zu den wichtigsten Bestandteilen der Körperpflege. Neben der Vorsorge von Karies und dem Schutz vor Bakterien sorgt sie für ein strahlendes Lächeln und Wohlbefinden im Alltag. Über den Inhaltsstoff Fluorid in Zahnpasten scheiden sich jedoch die Geister. Was ist Fluorid, was macht es in Zahncremes und braucht man es eigentlich? Gibt es Zahnpasta ohne Fluorid und welche Vorteile bietet sie? Antworten auf diese und weitere Fragen findest Du in diesem Ratgeber... mehr


Natürliche Tipps gegen schlaffe Haut

Kann man schlaffe Haut wieder straffen? Mit den richtigen Mitteln kannst Du Hautalterung zumindest ausbremsen. Und auch, wenn sich im Alter immer mehr Falten bilden, wird Deine Haut für eine angepasste natürliche Pflege dankbar sein. Sie kann Dir helfen, Dich lange frisch und attraktiv zu fühlen. Hier findest Du die richtigen Tipps, Hausmittel und Behandlungen für mehr Elastizität – einfach, verträglich und unkompliziert anwendbar... mehr


Natürlich Stirnfalten entfernen – das hilft wirklich

Wie kann man Stirnfalten entfernen? In diesem Ratgeber findest Du natürliche Methoden, Tipps und Hausmittel für ein länger frisches und jugendliches Aussehen. Deine Haut gewinnt an Spannkraft, die Regeneration wird gefördert, Falten glätten sich und Du fühlst Dich nachhaltig attraktiver – ganz ohne Botox und Hyaluronsäure... mehr

Ratgeber: Natürliche Darmsanierung - für ein gutes Bauchgefühl!

Du hast kein gutes Bauchgefühl? Verdauungsbeschwerden, Kopfschmerzen, Müdigkeit und ähnliche Beschwerden plagen Dich? Vielleicht ist es an der Zeit für eine Darmsanierung! In diesem Ratgeber lernst Du, wie die Methode aus der Naturheilkunde funktioniert, wie lange sie dauert, welche Hausmittel und Produkte Du anwenden kannst und wie sie Dir gleichzeitig beim Abnehmen hilft und Deine Gesundheit stärkt... mehr


MSM (Methylsulfonylmethan) einnehmen – wie und wofür?

Beim Thema "MSM einnehmen" stellen sich viele wichtige Fragen: Was genau ist eigentlich MSM? Was bewirkt es im Körper? Und wie kann man es einnehmen? Welche Dosierung ist unbedenklich? In diesem Ratgeber findest Du Antworten auf diese und weitere Fragen. Außerdem erfährst Du, worauf Du bei der Wahl des passenden MSM-Produktes achten solltest und erhältst qualitativ einwandfreie Produktempfehlungen... mehr


Kann man Effektive Mikroorganismen trinken?

Viele Anwender fragen sich, ob EM für den Menschen gefährlich sein können, wenn man sie trinkt. Andere kennen bereits die positive Wirkung der kleinen Helfer und sind auf der Suche nach dem passenden Produkt zum Trinken. In diesem Ratgeber lernst Du, zwischen verschiedenen EM-Lösungen zu unterscheiden und findest heraus, welche EM-Produkte Du trinken kannst... mehr


Tipps und Tricks für die richtige Haarpflege im Winter

In diesem Ratgeber lernst Du, was die richtige Haarpflege im Winter ausmacht. Du erfährst Schritt für Schritt, welche Haarpflegemethoden Du anwenden kannst, erhältst Tipps und Tricks für natürliche Haarpflegeprodukte und findest heraus, was Effektive Mikroorganismen mit der Haarpflege im Winter zu tun haben... mehr


Kolloidales Silber: Anwendung und Wirkung einfach erklärt

Kolloidales Silber wird von vielen Anwendern aus der alternativen Medizin und in der Naturheilkunde nahezu als kleines Wundermittel angesehen. Was genau steckt hinter dem „Silberwasser“? Was bewirkt es? Wie wird es angewandt und kann man es wirklich selbst herstellen? Hier erfährst Du alles, was Du über Kolloidales Silber wissen musst... mehr